Kost spiller en vigtig rolle i sportsudøveres liv. Kun med den rette kost kan atleter nå i mål med de store præstationer. Inden for professionel sportsudøvelse blomstrer en ny tendens. Flere kvitter kødet for at erstatte det med et overvejende fokus på en plantebaseret kost.
Kilde: Pixabay
Fodboldstjerner tager afsked med kødet
I fodbold er flere stjerner med på beatet. Angriberen Sergio Aguero er en af de store spillere, som har kvittet kødet. Til daglig spiller han for Man City, som ifølge Premier League odds på 1.002 er favoritter til at vinde det engelske mesterskab. Om det er Agueros ændring af sin kost, der indvirker på den placering, skal ikke kunne siges. Selv fortæller han, at han valgte et liv som overvejende vegetar, efter en læge i Italien bad ham skære ned på kød, sukker og pasta.
Også andre store fodboldspillere har taget afsked med kødet. Chris Smalling er en af dem. Den engelske forsvarsspiller var i mange år en del af Man Utd, men skiftede sidste år til den italienske klub, Roma. Selv fortæller forsvaren, at det var hans hustru, som i første omgang inspirerede ham til at ændre sin kost. Siden opdagede han, at den veganske kost havde en positiv indvirkning på betændelsestilstande, og det fik forsvaren til at holde fast i planterne.
Tennissøstre tyr til vegansk kost
I tennissens verden har tendensen også spredt sig. Verdensberømte Venus Williams er en af de store stjerner, som har droppet kødet og sagt goddag til en plantebaseret kost. For 10 år siden blev tennistalentet diagnosticeret med Sjögrens syndrom, som kan føre til inflammation og udfordringer for kirtlerne. Den diagnose blev starten på en omfattende kostændring. I dag er tennisspilleren veganer, så hun har taget afsked med både kød og mejeriprodukter.
Meget bliver i familien. I takt med at overvære søsterens kostændring og afsked med kødet, har Serena Williams så småt også ændret sin kost. Tennisspilleren udtaler, at hun ikke lever et liv som 100% veganer, men at hun i perioder benytter sig af en vegansk kost. Det gør hun primært efter at have opdaget den veganske kosts evne til at rense systemet igennem.
Kilde: Pixabay
Baskettalenter hylder plantekost
På basketballbanen melder flere spillere også, at de har kvittet kødet. Jahlil Okafor, som til daglig spiller for Detroit Pistons, er en af basketstjernerne, som har frasagt sig kødet. For et par år siden bekræftede talentet, at han var gået fra en primær vegansk kost til at være 100% veganer. Kort efter den omlægning kunne han melde om en reduceret kropsvægt og færre problemer med det knæ, som har drillet ham så længe. Selv forklarer han udfaldet med sin kostomlægning.
Fra Detroit Pistols til Brooklyn Nets. Kyrie Irving er en anden stor basketstjerne, der har taget afsked med kødet og skiftet til den plantebaserede kost. Ifølge den amerikanske basketspiller har ændringen givet ham langt mere energi på banen, mens hans krop og fysik nu også er kommet i top.
Tilsyneladende varierer det, hvorfor sportsstjernerne kvitter kødet. Reducering af betændelse, lindring af sygdomme, renselse af systemet og mere energi er blandt grundene. Tendensen viser altså, at flere af de store sportsstjerner kvitter kødet. Den plantebaserede kost har således fundet vej til sportens verden.
Skriv et svar